Можно использовать специальные загрузочные утилиты PARAGON Partition Manager ( http://Rapidshare.RU/1300894 полный комплект 3 образа, описание можно почитать тут http://ns2.nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=127077 , по образно Paragon_DB_Personal_ru http://Rapidshare.RU/1300923 , Paragon_PM_Professional_Full_ru_ http://Rapidshare.RU/1300927 ,
Paragon-100-PRE_WinPERCD_ http://Rapidshare.RU/1300941, я чаще всего использую Paragon_PM_Professional_Full_ru_ ), Acronis True Image ( http://Rapidshare.RU/1300946 , описание можно посмотреть тут http://ns2.nnm-club.ru/forum....seeders )
Следующий шаг, - сканирование оставшегося дискового пространства на предмет вирусов, если на компьютере несколько физических жестких дисков, диски не предназначенные для установки Windows можно отключить, отсоединив провода питания, долгое это мероприятие — сканирование.
Я использую minDrWebLiveCD-5.0.1 http://Rapidshare.RU/1300955 (от 10.12.09) — лучше скачать свежую версию на сайте DrWeb http://www.freedrweb.com/livecd/ так как дистрибутив не обновляется и абсолютно бесплатен.
Найденные файлы нужно просто выделить и удалить ( delete ).

Теперь можно приступить непосредственно к установке.
Для начала стоит определится с дистрибутивом ( возможно вам поможет мой обзор http://veteran-club.3dn.ru/forum/2-33-1 ) , на сегодняшний день актуальны XP SP3, Vista SP1 и Win7, сам использовал все версии, сегодня пользуюсь Win7 x64.
Разницу в битности системы 86(32)-64, определяет наличие оперативной памяти машины, ввиду своих физических особенностей 86(32) битная ОС может использовать, только 3( с небольшим) Гб оперативки, соответственно если у вас меньше 3Гб и в ближайшее время вы не хотите увеличивать её объем, 86(32) битная ОС вам вполне подходит. 64 битная ОС работает с любым объемом оперативки ( в моем случае это 4Гб и жажду еще), но стоит не забывать о проблемах совместимости программ ( в ХР 64 сложно запустить 32 битные программы, часто просто невозможно, нужно искать 64 битные версии, в Win7 64 проблема совместимости отсутствует, прекрасно работает режим эмуляции, т.е пользователь совершенно не ощущает с какой версией программного обеспечения он работает, желательно устанавливать последние версии программ)
Если вы устанавливаете ОС в первый раз не рекомендую использовать «чистый оригинал», от
Майкрософта, в процессе установки Windows может так получиться, что установочная программа не сможет опознать жесткий диск. Для решения этой проблемы попробуйте в BIOS выставить SATA Native Mode (или AHCI) в положение Disable (отключен). Если это не помогло, тогда нужно иметь внешний накопитель, флоппидисковод или USB, и записать на него драйвер контроллера HDD, который всегда можно скачать с официального сайта производителя , и при установке нажать F6, когда установочная программа попросит об этом.
В сборках эта проблема решена, там драйвера наиболее распространенных контроллеров интегрированы и установка ОС автоматизирована по максимуму, вам стоит лишь указать раздел и следовать инструкциям на экране
Если у вас старая (удаляемая) ОС была из семейства Vista( Win7 ), стоит обратить внимание, что эти операционные системы создают на жестком диске раздел восстановления (он скрыт).Его обязательно нужно удалить, в меню выбора места для установки вы обнаружите наличие 3 раделов (если в рабочем состоянии было всего 2), первый из них — как правило, раздел восстановления ( имеет маленький раздел в win7 равен 100Мб, в висте не помню, нет возможности посмотреть), следующий раздел — системный, для корректной установки более старой версии ОС ( в данном случае ХР), следует обязательно удалить оба раздела,
DOS КОМАНДА "format c:" ТУТ НЕ ПОМОЖЕТ, РАДЕЛ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОСТАЕТСЯ!!!
(при установке Win7) :
(при установке ХР) :

Добавлено (18.12.2009, 05:28)
---------------------------------------------
Странно все не вошло в один пост , это типа продолжение
потом создаем один ( Vista и Win7 сами «откусят» кусочек под во становление) раздел необходимого размера ( оригинальная ХР аппетитно потребляет жесткое пространство, устанавливая сборки я создаю раздел от 10 до 25Гб, либо просто взамен удаленного ).
Определившись с объемом раздела, следующий шаг, форматирование.
Файловая система FAT32-16 на сегодняшний день не актуальна (устарела имеет проблемы в работе с файлами больших размеров), смело выбираем NTFS.
Разница между форматированием и быстрым форматированием заключается в том, что во втором случае удаляются только имена файлов, и форматирование занимает читаные секунды, если ваш жесткий диск не очень новый, стоит сделать простое форматирование, шаг продолжительный (10-40 мин), но во время форматирования проверяется поверхность жесткого диска , исключаются битые сектора, соответственно ОС дольше не даст сбоев.
Сам процесс установки происходит без участия пользователя, тут вроде как описывать нечего.Разницы между ХР, Вистой и Вин7 на этом этапе совершенно никакой.
Устанавливая сборку ХР большая часть драйверов ( возможно все ) установится автоматически, вам останется только до установить, драйвера с диска от материнской платы, либо взять с сайта производителя (выбирать от своей модели матплаты).
В Win7 драйвера не установившиеся во время установки, операционная система находит сама во время обновлений ( конкретно под вашу, машину, очень удобно в случае с ноутбуками ). Тут наверное самая неудобная ОС Vista, могут ХРшные не подойти, придется все выкачивать самому из интернета.
Когда установка успешно закончена, советую все же скачать свежие дрйвера для видео и звука на сайте производителя.
Есть еще небольшая тонкость которую я всегда использую, в ОС Vista и Win7 реально вы администратор, только на период установки, как только ОС установлена и запущенна — вы пользователь с неполными административными правами.
Дабы восстановить справедливость сразу же при первом запуске я захожу : Панель управления- Администрирование-Управление компьютером-Локальные пользователи и группы-Администратор(свойства) и снимаю галочку с пункта Отключить учетную запись, профиль созданный во время установки удаляю. При необходимости так же активирую профиль Гость. Теперь перезагружаю компьютер и на правах полноценного админа настраиваю компьютер «под себя».

Пользуюсь Win7 с момента выхода тестовой версии ( официально зарегистрированный тестер - Окак! ),
Отличная операционка , не понимаю доводов пользователей - она якобы "сырая", что под этим понимать?
Весь популярный софт отлично подходит, режим совместимости для игр то же, у меня - древние Казаки работают , которые под 7 директ писались...
Наверное просто с чем то не смогли разобраться...
На сегодняшний день ставлю на пользовательские машины, причиной установки ХР бывает только слабое железо, менее 512Мб оперативки.
Минимальное железо на которое ставил Win7 , проц-1,6 Гг, Оперативка - 512Гб, работает отлично (ноутбуки в том числе, даже советую на ноут ставить ввиду проблем ХР драйверов, тут нет проблем с драйверами ), возвратов с просьбой поставить обратно ХР небыло.

Прошу прощение за качество снимков, под рукой был только телефон...Старался писать доступным языком, если возникли вопросы с удовольствием отвечу. Удачки.

Добавлено (21.12.2009, 06:07)
---------------------------------------------
Если у Вас все отлично получилось, вас очень устраивает состояние вашей Операционной системы, советую создать обзаз ( бекап ), вашего системного диска.
Поможет в этом Acronis True Image ( http://Rapidshare.RU/1300946 ).... Восстановление потом займет 10-20 минут.
Я использую Acronis True Image в случаях, когда надо однотипна настроить несколько компьютеров, настраиваю первый, снимаю бекап вместе с установленным софтом и вперед.