|
Как я бросил курить...
| |
| EvGeN | Дата: Вторник, 22.02.2011, 20:15 | Сообщение # 1 |
Loading… ██████████████] 99%
Группа: Администраторы
Сообщений: 801
Статус:  | Делимся методами бросания курить! Опытом, кто это уже смог сделать! (по просьбе Романа).
Я бросил 4 или 5 лет назад. Не сказать что не курю совсем, бывает, особенно когда выпью, но не всегда(обычно когда много выпью или наоборот хочу "нажраться"). Бросал постепенно ,сначала перестал покупать, стрелял, потом все меньше и меньше, благо зависимость у меня была психологическая, физиологической не было, вроде бы)))Курил до этого лет с 14, короче со школы(10 годигов). Курил не мало, ну и не много по пачке в день. Сейчас к куреву отношусь отрицательно, бывает даже не перевариваю, а бывает хочца выкурить пару сигарет за раз... как то так..
 НАЖМИ НА КНОПКУ!!!
|
| |
|
У вас |
| BYDUIN | Дата: Вторник, 22.02.2011, 21:20 | Сообщение # 2 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Репутация: 104
Статус: | Я бросил курить в 17 лет. Начал с 3-его класса. Бросал часто, но не надолго, максимум 2 дня. Моментально бросил, когда заинтересовался Евангелием и впервые в жизни помолился! ) Я думаю мне поиогло моё отношение к вере,к Богу. Сейчас, хоть и работаю в коллективе курильщиков, не возникает даже и мысли. Я свободен.  )))
 Силён не тот, кто не упал, а кто упал и смог подняться.
|
| |
|
У вас |
| XXI-BEK | Дата: Вторник, 22.02.2011, 21:24 | Сообщение # 3 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Репутация: 40
Статус: | Всем привет, для того что бы бросить курить. Во первых, надо захотеть бросить, так как это больше психологическая зависимость!!! Способ борьбы с курением через спорт, начинаешь бегать по 3 км в день, ну или столько сколько сможешь на первый раз, так чтобы почувствовать работу своих лёгких и в целом организма, желательно до кашля, как только прокашлялся выпиваешь литр молока и так каждый день. Ну и соответственно между перерывами силой воли заставлять себя думать о чём нибудь другом кроме курения.
P.S. Если у вас получиться и этот способ вам поможет бросить курить, результат надо закрепить, вопрос как? Всё просто, если ты выпиваешь не берись за сигарету стерпишь бросишь.
Пуля дура, штык молодец..........
|
| |
|
У вас |
| Vano™39® | Дата: Вторник, 22.02.2011, 23:06 | Сообщение # 4 |
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Репутация: 26
Статус: | Дело в голове и желании на 50 %!
Остальное в окружении, не курил и не тянуло, от запаха воротило! Месяц не думал и не тянуло.
Сорвался (без синьки), курну одну... завтра не курю. Так в течении месяца.... в итоге закурил.
Курящее окружение нужно исключать 100%!!! Мне лично многие говорили, что резкий, злой, агрессивный  . Да, так и было.
Пытался с пластырем (больше психологический эффект, т.к. когда хотелось курить тер место где находился пластырь).
Добрый, но агрессивный....
Сообщение отредактировал Vano™39® - Вторник, 22.02.2011, 23:11 |
| |
|
У вас |
| FIL™39® | Дата: Четверг, 31.03.2011, 22:00 | Сообщение # 5 |
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 126
Репутация: 39
Статус: | Vano™39®, мля брат(( мой косяк( согласен( ну ты реально занудой был))). Я вот тоже сейчас бросаю по степенно но я же не зануда как ты был)
|
| |
|
У вас |
| Pitbull | Дата: Четверг, 31.03.2011, 23:16 | Сообщение # 6 |
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 160
Репутация: 147
Статус: | как как взять и бросить -вот как я.что еще сказать.
|
| |
|
У вас |
| CF_Father(rus) | Дата: Четверг, 31.03.2011, 23:40 | Сообщение # 7 |
Главный CoriFan
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 37
Статус: | 23 года курю, бросал 100500 раз) Максимум - 3 месяца, в общем - никак)) очень люблю курить)
|
| |
|
У вас |
| lenivec | Дата: Четверг, 31.03.2011, 23:53 | Сообщение # 8 |
Владимир Анатольевич
Группа: Проверенные
Сообщений: 327
Репутация: 115
Статус: | А я просто перестал курить автоматически, тоесть думаю когда зовут и естествено не покупаю сигареты. И уже года 3 хватает 1шт. в день или вообще без оной. Но вот на рыбалке ни как без цыгарки, аж ломает. Могу пачку за день высадить.
|
| |
|
У вас |
| Pitbull | Дата: Пятница, 01.04.2011, 11:20 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 160
Репутация: 147
Статус: | меня тянет когда выпью.вот поэтому стараюсь не пить.а если знаю что придется пить то я друзьям говорю что бы не давали потом сигарету. а лучше не пить.  С МЕЛКОЙ ПОСУДЫ 
|
| |
|
У вас |
| МариНочка | Дата: Пятница, 01.04.2011, 12:20 | Сообщение # 10 |
Рядовой
Группа: Заблокированные
Сообщений: 228
Репутация: 0
Статус: | 
|
| |
|
У вас |
| EvGeN | Дата: Пятница, 01.04.2011, 14:09 | Сообщение # 11 |
|
Loading… ██████████████] 99%
Группа: Администраторы
Сообщений: 801
Статус: | А сегодня покурю, так как выпью, так как увольняюсь)))) 
НАЖМИ НА КНОПКУ!!!
|
| |
|
У вас |
| Pitbull | Дата: Пятница, 01.04.2011, 14:45 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 160
Репутация: 147
Статус: | Женек это не повод что бы пить. понятно что ты расстроен.хотя кто знает может и рад.
|
| |
|
У вас |
| EvGeN | Дата: Пятница, 01.04.2011, 20:50 | Сообщение # 13 |
|
Loading… ██████████████] 99%
Группа: Администраторы
Сообщений: 801
Статус: | Генчик я так рад, что прям, что прям......ух как рад, уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
НАЖМИ НА КНОПКУ!!!
|
| |
|
У вас |
| Pitbull | Дата: Пятница, 01.04.2011, 21:36 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 160
Репутация: 147
Статус: | Женька а чему ты так рад.что спать будешь до 12 дня))
|
| |
|
У вас |
| Юлия | Дата: Понедельник, 04.04.2011, 12:22 | Сообщение # 15 |
100% Angel
Группа: Администраторы
Сообщений: 822
Репутация: 259
Статус: | На примере собственного опыта могу для тех, кто хочет бросить курить, или хотя бы существенно ограничить количество выкуриваемых сигарет в день(что уже много значит),посоветовать попробовать курить плохие сигареты, из тех, что подешевле. Я например гадость такую не переношу, и соответственно выкуриваю их меньше. Хотя я в принципе и так не курю, только на праздниках, сопровождаемых распитием спиртных напитков.
|
| |
|
У вас |
| Pitbull | Дата: Понедельник, 04.04.2011, 14:05 | Сообщение # 16 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 160
Репутация: 147
Статус: | так ты что еще и куришь??
|
| |
|
У вас |
| TOR | Дата: Среда, 06.04.2011, 11:43 | Сообщение # 17 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 122
Репутация: 138
Статус: | Quote (Pitbull) так ты что еще и куришь??
Quote (Юлия) только на праздниках, сопровождаемых распитием спиртных напитков.
у многих бывает 
|
| |
|
У вас |
| BlackCat | Дата: Среда, 06.04.2011, 11:53 | Сообщение # 18 |
Просто хороший человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 748
Репутация: 251
Статус: | Quote (TOR) у многих бывает
ЫЫЫЫЫЫЫ  Нас много!!!!!!!!!!!  
Не надо стараться пытаться. Надо действовать!
|
| |
|
У вас |
| прапор | Дата: Воскресенье, 04.09.2011, 14:44 | Сообщение # 19 |
Заядлый Бателфильдщик
Группа: Проверенные
Сообщений: 63
Репутация: 122
Статус: | А Я ПРОСТО ВЗЯЛ И БРОСИЛ , А ВАМ СЛАБО?
|
| |
|
У вас |
| foto@finish | Дата: Воскресенье, 04.09.2011, 15:12 | Сообщение # 20 |
Sector clean
Группа: Проверенные
Сообщений: 250
Репутация: 133
Статус: | На слабо нас не возьмёшь, не школьники уже! 
|
| |
|
У вас |
|
